22 mayo 2022
Bonito «a la pelotari»
El bonito es un tipo de atún, pero más pequeño. Es más seco que el atún y tiene unas propiedades nutricionales parecidas;…
El bonito es un pescado azul de la familia de los túnidos, de carne prieta y sabor intenso, algo más suave que el del atún. Vive en aguas templadas y se pesca sobre todo en los meses de verano, tradicionalmente con caña o mediante el arte del cebo vivo. En la cocina se prepara a la plancha, en rodajas encebolladas, en conserva o guisado con tomate y pimientos, y es habitual en marmitakos y ensaladas.
2 recetas
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Poner el pescado en una fuente, sazonarlo y regarlo con aceite. Cubrirlo con papel aluminio y meterlo en el horno a 180º…