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La Choza de migue

Verduras y hortalizas

Verduras a la plancha

Por Miguel A. Lopez

Como sabéis, las verduras son uno de los alimentos más sanos que existen. A mí, particularmente, a la plancha, creo que es una manera muy efectiva de realzar su sabor.

Ingredientes

  • 5 -8 trozos de verdura variada
  • (yo suelo usar; setas, espárragos, tomate, cebolla, brócoli, berenjena, calabacín, endivias, puerro, ajetes, etc…)
  • sal
  • aceite de oliva

Elaboración

  1. Lavar y cortar las verduras en rodajas (tomates, cebolla, patatas, calabacín, etc..), por la mitad (endivias, pimientos, puerros, etc…), en ramilletes (coliflor, brócoli ), o enteras (setas, espárragos,ajetes, etc..).
  2. Ponerlas a la plancha con un chorrito de aceite. Salar.
  3. Dar la vuelta y hacer al gusto. Servir calientes.

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