Verduras y hortalizas

Batido de espinacas y platano

25 de marzo de 2020 Por Miguel A. Lopez

Un batido muy sano. Tipo smoothie.

Ingredientes

Lavar las espinacas y escurrirlas. Pelar los platanos.
Rallar la corteza del limon, exprimir la pulpa.
Poner todo en el caso de una batidora,vjunto con 150 ml de agua y 8-10 cubitos de hielo. Triturar. Servir bien frio.

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