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La Choza de migue

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Lenteja

La lenteja es una legumbre pequeña y de forma lenticular, semilla de una planta herbácea de la familia de las leguminosas. Se cultiva en zonas de clima templado y se comercializa seca, lo que permite conservarla durante mucho tiempo antes de su cocinado. Rica en proteínas y fibra, requiere remojo solo en algunas variedades. Se cocina a fuego lento en guisos con verduras, chorizo u otros embutidos, y también se prepara en ensaladas una vez cocida.

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