Verduras y hortalizas
Alcauciles al romero

La alcachofa o alcuacil es una planta herbacea cultivada desde la antiguedad en climas templados. Es muy rica en carbohidratos y agua.
Ingredientes
- 1 kg de alcauciles
- 3 zanahorias
- 2 cebollas
- 2 patatas
- 300 ml de vino blanco
- sal
- aceite de oliva
- pimienta negra en grano
- romero
- 1 hoja de laurel
Elaboración
- Lavar los alcauciles, cortarles el tallo, pelarlos y trocearlos.
- Pelar y cortar en trozos el resto de verduras.
- En una cacerola poner el aceite, la pimienta y la hoja de laurel.
- Añadir las verduras y sofreirlas un poco.
- Añadir los alcauciles y cubrirlos con el vino.
- Dejar cocer 15 m a fuego lento.
- Cubrir de agua y agregar el romero y la sal.
- Dejar cocer a fuego medio hasta que este tiernos.
- Corregir de sal y servir caliente, acompañado los alcauciles con las verduras cocidas.
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