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La Choza de migue

Carnes

Albondigas con tomate

Por Miguel A. Lopez

La palabra albóndiga es término procedente del árabe al-bunduqa, ‘la bola’. Los árabes enseñaron a los europeos a preparar este guiso de bolas de carne. Hoy en día podemos encontrarlas de prácticamente cualquier ingrediente, carne, pescado, cefalópodos, verduras o frutas.

Ingredientes

  • 1 k de mezcla de carne
  • 2 cebollas
  • 2 zanahorias
  • 3 dientes de ajo
  • 1 hoja de laurel
  • aceite de oliva
  • sal
  • aceite para freír
  • 1 receta de tomate frito

Elaboración

  1. Hacer bolitas con la carne, pasarlas por harina, freírlas a fuego vivo en abundante aceite y reservarlas.
  2. Pelar las verduras, cortarlas en rodajas finas y sofreírlas en una cacerola a fuego suave con un chorreon de aceite y el laurel.
  3. Cuando estén pochadas, añadir el tomate frito y las albóndigas, dejándolas a fuego suave para que no se peguen.
  4. Corregir de sal y servir calientes.

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