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La Choza de migue

Pescados

Filetes de lenguado a la naranja

Por Miguel A. Lopez

El lenguado es un pez plano que suele vivir en aguas templadas. Muy explotado en la acuicultura desde los años 80.

Ingredientes

  • 8 filetes de lenguado
  • 40 gr de mantequilla
  • 3 naranjas
  • 2 yemas de huevo
  • 250 ml de vino blanco
  • harina
  • sal
  • pimienta negra molida
  • perejil picado

Elaboración

  1. Untar una bandeja de horno con mantequilla, colocar en ella los filetes de pescado, salarlos y regarlos con el vino y el resto de la mantequilla.
  2. Cubrir con papel de horno e introducir en el horno 20 m a 180°.
  3. Sacar y poner el pescado escurrido en una fuente refractaria.
  4. En un cazo ligar el jugo de la cocción con 2 cucharadas de harina, las yemas de huevo y el jugo de las naranjas. Salpimentar y dejar reducir.
  5. Cortar la piel de una naranja en tiras y cocerlas en agua con sal hasta que estén tiernas.
  6. Verter la salsa encima del pescado, esparciendo por encima las tiras de naranja. Decorar con el perejil. Servir calientes.

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