Pollo con castañas

Una receta muy invernal. Las castañas son muy jugosas, ricas en carbohidratos y bajas en grasas.

Ingredientes

• 1 pollo de corral
• 300 gr de castañas
• 8 cebollitas francesas
• 1 zanahoria
• 30 gr de tocino en láminas
• 100 ml de aceite de oliva
• 30 gr de mantequilla
• 30 gr de harina
• sal
• agua

Elaboración

1. Abrir el pollo por la mitad y sazonarlo. Rellenar con el tocino y brindar para que no pierda la forma.
2. En una cazuela poner el aceite a calentar a fuego fuerte. Dorar el pollo en ella. Sacar y reservar.
3. Pelar y dorar en las cebolletas en la mantequilla, agregar la zanahoria pelada y en rodajas. Cuando las cebollas estén doradas, incorporar el pollo, sazonar, bajar el fuego y cubrir con agua. Tapar y dejar 40 m. Incorporar las castañas peladas y mantener al fuego hasta que la carne esté tierna.
4. Sacar la carne, eliminar el bramante. Cortar la carne, por la mitad a lo largo.
5. Mezclar la mantequilla con la sartén una sartén amplia. Cuando esté dorada, incorporar el caldo de la cocción sin dejar de remover durante unos 20 m. Incorporar las verduras. Bajar a fuego suave y dejar ligar 10 m más. Corregir la sal. Servir caliente.