Verduras y hortalizas
Coles de bruselas refritas

Las coles de Bruselas es un grupo cultivar de las coles caracterizado por su pequeño diámetro (generalmente de 2.5-4 cm de diámetro) que se asemeja a diminutas coles. El nombre se debe a su lugar originario de cultivo, no a causa de que sea popular en Bruselas.
Ingredientes
- 400 gr de coles de bruselas
- aceite de oliva
- sal
- tomillo
- cúrcuma
- 3 ajos
Elaboración
- En una cacerola poner a fuego medio a hervir agua con un poco de sal, cuando este caliente añadir las coles de Bruselas hasta que estén tiernas. Sacar y escurrir las coles.
- En una sarten poner aceite a calentar, agregar las coles y aplastarlas con un tenedor.
- Añadir la sal, la cúrcuma y el tomillo.
- Remover el conjunto hasta que este dorado.
- Corregir de sal y servir caliente.
Explorar otras recetas con estos ingredientes
Categorías
Etiquetas
Más de Verduras y hortalizas
Entrantes
Gazpacho verde
16 abril 2024
Gazpacho verde
El gazpacho verde es rico en fibra, vitaminas y minerales.
Verduras y hortalizas
1 enero 2022
Tagarninas revueltas
Las tagarninas son una especie herbácea muy popular en las provincias de Cádiz y Sevilla. Crecen generalmente en bosques, su época de…
Entrantes
Ensalada hindú de zanahorias
22 febrero 2022
Ensalada hindú de zanahorias
La zanahoria es el alimento con más carotenos. Protege del cáncer y enfermedades cardiovasculares, favorece la vista y los pulmones.
Deja tu comentario