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La Choza de migue

Carnes

Pechuga de pollo al horno

Por Miguel A. Lopez

Quizás la parte mas popular y sabrosa del pollo es la pechuga. Apreciada en todas las culturas y países del mundo.

Ingredientes

  • 2 pechugas de pollo
  • 2 limones
  • 2 dientes de ajo
  • perejil
  • sal
  • aceite de oliva

Elaboración

  1. Poner las pechugas en una fuente de horno, poner por encima la sal, el zumo de los limónes, el perejil, los ajos machacados y el aceite.
  2. Dejarlo macerar 2 h en el refrigerador.
  3. Remover las pechugas y regar de nuevo con la salsa en la misma fuente. Hornear 15 m a 220º.
  4. Darles la vuelta y hornear otros 15 m.
  5. Servir calientes o frías según el gusto.

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