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La Choza de migue

Entrantes

Buñuelos de garbanzos

Por Miguel A. Lopez

Los garbanzos son una legumbre muy popular y fácil de encontrar. Son ricos en minerales y vitaminas.

Ingredientes

  • 500 gr de garbanzos
  • 10 ml de concentrado de tomate
  • 1 cebolla
  • menta fresca
  • aceite de oliva
  • sal
  • 250 mg de harina con levadura (Yolanda)
  • pimienta negra molida

Elaboración

  1. Poner los garbanzos en agua a remojar la noche anterior.
  2. Escurrir y triturarlos en un robot de cocina hasta obtener una masa grumosa. Ponerlos en un cuenco.
  3. En otro cuenco, mezclar el tomate con 20 cl de agua y añadirselo a los garbanzos.
  4. Agregar la cebolla y la menta muy picadas. Salpimentar.
  5. Incorporar la harina poco a poco y hacer una masa un poco densa y maleable. Cubrirla y reservarla 1 h.
  6. Calentar el aceite en una sartén de fondo grueso, ir añadiendo, por tandas, cucharadas de masa y freírlas por ambas caras hasta que estén doradas. Retiralos y escurrirlos. Servir calientes.

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