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La Choza de migue

Sopas y cremas

Sopa de alcachofas

Por Miguel A. Lopez

Una sopa de temporada, orgánica y depurativa.

Ingredientes

  • 7 alcachofas
  • 1 cebolla morada
  • 2 dientes de ajo
  • 100 gr de coliflor
  • 150 ml de leche de almendras
  • 450 ml de caldo de verduras
  • 1 limón
  • perejil
  • pimentón dulce
  • sal
  • pimienta negra molida
  • aceite de oliva
  • 5 hojas de albahaca

Elaboración

  1. Sacar los corazones de las alcachofas, frotarlos con limón y reservarlos.
  2. Rehogar los ajos y la cebolla cortados muy pequeños unos 5 m en aceite de oliva.
  3. Sazonar e incorporar 1 cucharada de pimentón.
  4. Incorporar la coliflor y remover 2 m.
  5. Añadir las alcachofas troceadas y rehogar 5 m más.
  6. Añadir el caldo y cocer durante 20 m, bajando el fuego antes de que hierva y añadir la leche de almendras.
  7. Cocinar 5 m y rectificar la sal. Triturar.
  8. Servir en un bol picandole por encima el perejil y la albahaca.

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