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La Choza de migue

Legumbres

Lentejas a la hortelana

Por Miguel A. Lopez

Las lentejas a la hortelana son un guiso de legumbres sin nada de grasa, es decir sin chorizo, morcilla, etc… Solo verdura. Una de las maneras mas tradicionales de hacer las lentejas en toda la península.

Ingredientes

  • 500 gr de lentejas
  • 2 ramas de apio
  • 2 zanahorias
  • 2 patatas
  • 1 cebolla
  • 1 cabeza de ajos
  • 1 hoja de laurel
  • 1 pimiento italiano
  • 1 pimiento rojo
  • 2 tomates
  • aceite de oliva
  • 1 clavo de olor
  • 1 cucharadita de pimienta negra en grano
  • sal
  • pimentón dulce

Elaboración

  1. Dejar las lentejas en agua al menos 2 h antes.
  2. Pelar las verduras y cortarlas en trozos no muy grandes.
  3. En una cacerola poner todos los ingredientes y cubrirlos de agua.
  4. Hervir a fuego medio hasta que la verdura este tierna.
  5. Escurrir las lentejas y añadir a la cacerola.
  6. Salar, y dejar a fuego suave hasta que las lentejas estén tiernas.
  7. Corregir la sale sal y servir bien calientes.

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