Esparragos verdes cocidos

La palabra espárrago deriva a su vez del griego aspharagos o asparagos y el término griego se originó en el persa asparag que significa «brote». Ha sido usado desde tiempos muy antiguos como verdura culinaria, debido a su delicado sabor y a sus propiedades diuréticas.

1 manojo de espárragos verdes, sal, hielo.

En una cacerola poner agua a hervir con un puñado de sal. Cuando ropa a hervir añadiremos los espárragos, los cuales dejaremos coser durante 6 m. Transcurrido eso tiempo sacarlos y colocarlos en un recipiente con hielo y agua fría.

Merluza en salsa de citricos

La merluza del Pacífico sur o merluza común corresponde a una especie de peces marinos, de la familia Merlucciidae.

4 rodajas de merluza, 1 cucharada de zumo de limón, 20 cucharadas de zumo de naranja, 1 diente de ajo, harina, aceite de oliva, sal.

Sazonar la merluza, pasarla por harina. En una sartén amplia poner, a fuego suave, el aceite y el ajo cortado en laminas y calentar hasta que los ajos se doren. Añadir el pescado y dejar unos 5 m. Añade los 2 zumos y removerlo hasta que rompa a hervir. Mantener la cocción hasta que la salsa este trabada. Servir caliente.